团队向心力和凝聚力（完整文档）

下面是小编为大家整理的团队向心力和凝聚力（完整文档）,供大家参考。

　拓展锻炼团队的向心力和凝聚力

　 2013 年 10 月 13 日 是值得我深刻铭记的一天。

　怀着无比感恩的心情， 大家兴高采烈， 在三棵树拓展基地集合。

　虽然天色阴沉， 但是，参加活动的每一个人都精神饱满， 一脸阳光。

　8:30 教练来了， 大家鼓掌欢迎， 教练让我们先做热身运动， 大家围成一个大圆圈， 手拉手， 相互为对方按摩捏捏肩。

　一会功夫暖和多了， 也让彼此心与心之间拉近了距离。

　接着就是分组了， 我们被分到第七团队， 呵呵， 开始选队长啦， 队长嘛。

　则选我们队伍中的一位帅小伙子， 名叫， “姚远”同时也为队长选出一位队蜜， 队蜜是餐饮部的一个漂亮的姑娘。

　队长和队蜜很有组织能力， 很快就制定出了自己的队徽， 队训， 我们把自己命为“利剑”队， 姚队长在队旗上画出一把金光闪闪的宝剑。

　展示了我们队伍的才智和精神面貌， 大家齐声喊出自己的口号。

　利剑！

　利剑！

　所向披靡。

　哈哈还挺威风。

　训练正式开始了， 我们的教练， 姓王， 名贵银。

　也是个大帅哥， 很幽默， 挑战即将开始啦。

　第一个挑战项目 是“空中断桥”， 这个项目 是各人挑战项目 ， 需要队员们在 9 米多高铁板这边跳到另一边， 然后跳回来， 算完成任务。有些事情， 看起来容易， 做起来很难。

　只要勇敢的跨出第一步， 困难也就不那么难了。

　超越只是一步之遥。

　我们的姚队长第一个登上了断桥， 顺利的跨出了第一步， 紧接着就是队蜜该出场了， 她有些恐惧，甚至有放弃的念头。

　通过大家的鼓励并成功的完成了任务， 哈哈， 强将手下无弱兵！

　我们的利剑队没有耸人， 都非常勇敢的完成了挑战。

　信任背摔， 培养了我们同事之间相互信任的意识， 加强了同事之间的感情交流； 穿越生死网， 让我们认识到了团队合作的力量， 增强了我们团队协作的能力。

　七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好， 结果尝到了失败的痛苦， 付出了不该有的“牺牲”。

　在工作中我们的企业没有了共同的目 标、 没有一个好的核心领导， 团队的向心力、凝聚力将大大削弱， 员工的希望将渺茫无望。

　二万五千里长征， 让我深深的体会到了当我们感到无助， 没有光明的时候， 我们的身边还有我们的队友， 还有我们的同事， 是他们在用他们的身躯保护我们， 是他们一直在默默无闻的奉献自己， 使我们走的更远。

　在这个活动中， 其中有一个过水沟的科目 ， 在到达这个水沟前面的时候， 我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人， 百分之二十五是哑巴， 还有一些伤员的情况下， 毅然用他的身躯跨在了水沟上， 使我们每一个人都从他的身上踩了过去。

　在活动总结的时候， 当我们听到教练给我们说了以后， 我们震惊了， 我们感动了， 因为是他用单薄的身躯换来了我们的成功， 使我们取得了胜利。

　谁说男儿有泪不轻弹， 我觉得我们身边有这样的同事， 我们流血流泪， 不算什么，只要能服务好我们的业主， 受点委屈， 也不算什么。

　这种无私奉献，勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。

　通过这个活动让我体会到了亲情、 友情， 感恩于每个周围的人。

　没有帮助你的人， 就不会有自己的不断进步； 没有父母的养育之恩， 就不会有自己的茁壮成长； 没有公司的发展平台， 就不会有自己的美好生活； 没有同事的友情， 就不会有自己舒畅的心情。

　因此我们在实际工作中， 当我们面临艰巨任务或困难时， 只要坚定信心， 积极努力， 付诸行动， 就可能战胜一切困难， 就可能完成别人认为无法完成的任务。

　之后的几个小项目 ， 我们的队伍也不逊色，都完成的还可以， 就是最后一项不够完美， 猜 13 张扑克牌， 我们沟通不及时， 出现了失误， 大家围在一起探讨失误原因， 当我们找到失误原因时， 拓展已接近了尾声。

　如果下次在有这样活动机会， 我们肯定不会在犯同样的错误了。

　一天的拓展就结束了， 在回来的路上， 大家依然很兴奋， 眉飞色舞的交流着训练体会， 有的说， 这次训练是一次自我挑战的机会， 有的说， 这次训练培养了团队意识， 还有的说对团队的协作的重要性有了更具体的感受。

　我想无论我们身处何种岗位， 只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力，为企业增光添彩！