创卫健康教育宣传栏内容13篇

创卫健康教育宣传栏内容13篇创卫健康教育宣传栏内容　　各位开展“创建卫生城市主题队会及手抄报相关资料　　一、手抄报和下周二的队会主题有以下几个，请借鉴：1.创建卫生城市构建和谐社会2.下面是小编为大家整理的创卫健康教育宣传栏内容13篇,供大家参考。

篇一：创卫健康教育宣传栏内容

　　一、手抄报和下周二的队会主题有以下几个，请借鉴：1.创建卫生城市构建和谐社会2.创建卫生城市争做文明原州人3.创建卫生城市争做文明少年4.我卫生我健康我快乐5.小手拉大手争创卫生城市6.固原是我家美化靠大家7.树文明新风创文明家园8.创卫生城市建美好家园二、要求：1．一至六年级各班下周二下午第二节课，认真开展好队会，主题从以上几个当中任选一个.布置好黑板，到时学校照相。2．四至六年级办好“创建卫生城市"主题队会的手抄报、征文。下周二上交大队部。三、以下为本主题的相关资料.

　　创建卫生城市宣传资料

　　一、什么是“创卫”？答：“创卫”是创建卫生城市的简称.卫生城市是一个城市综合功能和文明程度的标志.卫生城市有国家卫生城市、省级（自治区级）卫生城市两个级别.二、创建国家卫生城市的有什么重要意义?答:卫生与健康,良好的人居环境和生产生活环境,已经成为社会发展的重要标志之一。随着经济发展和工业化、城镇化进程的加快，新的影响社会环境和人民健康的卫生问题会越来越多，社会“大卫生”问题将更加突出。创建卫生城市作为一种有效的载体,对于提高市民的卫生习惯和公共卫生意识，推动文明的健康生活方式，都可以发挥不可替代的作用,它已经远远超过了一般卫生范畴，不仅仅是改善城市环境和预防消除疾病，更是全面实现小康社会的有力“助推器”.三、固原市为什么要创建卫生城市呢？答：国家卫生城市是一个城市综合能力和文明程度的重要标志，固原市市委和市政府决定创建国家卫生城市，就是坚持以人为本,深入推进我市“一三五八"发展战略，全面提高城市卫生水平和市民健康水平，营造良好的城市人居环境和发展环境，落实科学发展观的一项重要举措,也是建设区域性、综合性城市的内在需求,通过开展一系列高起点、高标准、高质量的创卫活动，使固原市的基础设施更加完善，环境卫生质量更加提高，使市民的生活、学习、工作环境更加整洁，更加完美，市民的健康水平也不断的提高，从而实现城市社会经济全面协调可持续的发展。四、“国家卫生城市”的标准有哪些方面？答：“国家卫生城市"的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和生活饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、病媒生物防制、社区和单位卫生、城中村及城乡结合部卫生10个方面考核指标。这明确告诉我们,创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作,“打扫卫生"仅仅是其中的一个具体工作。五、“创卫”要做的主要工作是什么？答：按工作性质大的类别划分，创卫要做的工作主要有：一是加强快市政基础设施建设的步伐；二是积极开展市容环境卫生整治；三是继续强化爱国卫生工作，认真落实除四害措施;四是认真做好传

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　　染病防治、食品卫生监管工作；五是扎实推进环境保护工作;六是大力开展创卫培训和舆论宣传工作。六、创建国家卫生城市会给德阳市市民带来哪些实惠呢？答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为天蓝、地绿、水碧、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的现代化文明城市，让老百姓生活的更加安逸、舒心。实惠一：道路变得更加光亮整洁，给出行带来了方便。实惠二：环境变得更加优美。加大绿化美化力度，给广大市民营造出一个良好的生活、娱乐环境.实惠三：市民的文明意识得到普遍增强.通过“创卫"宣传，随地吐痰、随处丢垃圾、乱刻乱画、占道经商等不良行为得到好转。七、创建全国卫生城市，作为广大市民应如何做？答：市民参与率等于创建成功率。创建全国卫生城市是一项系统工程，不仅需要各部门通力合作，更需要广大市民自觉参与，并在参与过程中提升自身素质。市民是城市的主体，市民素质是城市文明、卫生的灵魂，提升市民素质是创建卫生城市的群众基础和根本所在。每一个人都应当为自己能够参与到创建全国卫生城市活动中而感到无比自豪和骄傲，同时也必须认识到自己肩上的责任重大。作为一个市民,首先要知晓创建,关心创建，融入创建。自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱整洁的良好风尚和卫生习惯，形成人人参与创卫的良好氛围.争当爱卫生市民,要从我做起，从现在做起，从小事做起。要发扬主人翁意识,从遵守不随地吐痰、不随处丢垃圾等小事做起，为我市的创卫工作贡献自己的力量。

　　(一)国家卫生城市标准中30个绝对数指标1、建成区主要街道保洁时间不低于12小时；2、一般街道保洁时间不低于8小时；3、城市主、次干路、行人交通量大的道路沿线、公共汽车首末站、汽车客运站、机场、码头、旅游景点、农贸市场等所设置的公厕不低于二类标准；4、垃圾临时转运点距离居民领地一般不得小于300米；5、转运点场地周围设置不低于2。5米的实体防护围栏;6、施工场地设置刚性隔离护栏高度不低于1.8米；待建场地设置1。8米以上的实体围墙;7、农（集）贸市场室内清扫、保洁不得低于二级道路保洁标准，周围的清扫、保洁不得低于三级标准;摊点及周围2米范围内无垃圾杂物和污迹；8、区域环境噪声平均值≤60dB（A）；9、噪声有效测点数必须大于100个；10、人均公共绿地面积≥7。5平方米；11、鼠、蚊、蝇、蟑螂有3项达到全国爱卫会规定的标准，另1项不超过国家标准的3倍；12、社区卫生宣传栏、墙报不少于3平方米，每年更换不少于6次,社区活动室不少于4种的卫生宣传报刊、资料；13、广播电台、电视台在黄金时段每周至少播送1次健康节目；14、公共场所卫生许可证2年复核1次，从业人员2年1次健康检查和卫生知识培训；15、浴室池水每日至少补充2次新水；16、歌舞厅、小旅馆、小网吧空调滤网每月至少清洗消毒1次;17、小旅馆公共用品按旅馆全部接待量的3倍配置;18、小旅馆有不小于6平方米的专用消毒间；

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　　19、小网吧有机械排风设施，保证室内每人新风量达到40立方/小时;20、水源取水点周围半径100米水域内无网箱养殖、停靠船只、游泳等活动，上游1000米下游100米沿岸无堆放废渣、有毒有害化学品仓库、堆放装卸垃圾、粪便码头等等；21、饮用水制水区、反应池、沉淀池、清水池等设施的外围30米范围内无生活居住区、无渗水厕所和渗水坑，无堆放垃圾、粪便与废渣等等；22、加工经营场所面积小于20平方米的小饮食店,其切配、烹饪、清洗、消毒等操作场所累计面积不低于8平方米；23、餐饮业冷菜间为独立隔间，温度不高于25℃；24、烹饪后至食用前需要存放时间超过2小时的食品，应保温或在冷藏条件下存放;25、小饮食店生产经营场所距离粪坑、污水池、垃圾场（站）、旱厕等污染源25米以上；26、继续落实好艾滋病“四免一关怀”政策；27、医疗废弃物暂时贮存时间最长不超过48小时;28、设区的城市政府至少建1座医疗废弃物集中处置中心；29、社区卫生服务中心业务用房使用面积不少于400平方米，服务站不少于60平方米；30、社区和单位公共厕所达到三类或三类以上，有专人保洁。(二)国家卫生城市标准中35个禁止性指标1、城市建成区无烟草广告；2、城市下水道无垃圾堵塞现象;3、主要街道两侧无乱张贴涂写、乱设摊点现象；4、居民楼房阳台屋顶无乱放乱挂衣物等现象；5、垃圾收集容器配置齐全，无乱扔乱吐现象;6、城区无卫生死角;7、城区无残垣断壁、乱搭建、垃圾渣土暴露和违章饲养畜禽现象；8、农副产品摊位排放整齐，无占道经营；9、全市无违禁野生动物销售；10、餐饮加工经营场所内不得圈养、宰杀活的禽畜类动物；11、散装食品经营者不得提供不符合卫生要求的小包装食品;12、食品仓库无过期食品和霉变食品；13、建筑垃圾管理规范,无偷盗乱倒现象;14、待建的工地管理到位,无乱倒垃圾和乱搭建现象；15、城市河道等水面清洁，无漂浮垃圾；16、城市河道岸坡整洁,无垃圾杂物；17、近三年内未发生特大环境污染与破坏事故；18、无农产品农药、兽药及畜产品违禁药物滥用；19、无食品生产经营单位无证照生产加工食品的行为和无固定加工、就餐场所的食品摊点;20、生猪定点屠宰，无注水肉和病畜肉上市；21、无医院内感染引起的重大疫情或导致的死亡事故；22、近两年无甲、乙类传染病暴发疫情；23、近两年未发生重大食品安全事故;24、加强野生动物管理，杜绝贩运、买卖、饲养、食用野生动物；25、在病媒生物防制中，不得使用国家禁用的药物；26、社区和单位路面、绿地、院落等外部环境无暴露垃圾、无卫生死角、无违章建筑；27、社区饲养宠物和鸟类进行免疫接种,粪便不污染环境；28、社区内市场、饮食、摊点等无占道经营现象；29、楼道整洁，无乱堆杂物,门窗无破损；30、社区公共厕所内清洁卫生，无蝇无蛆,基本无异臭味;31、城中村及城乡结合部路面无坑洼、积水及泥土裸露;

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　　32、城中村内无乱搭乱建、乱堆乱摆、乱拉乱挂、乱停乱放、乱贴乱画、乱扔乱倒现象；33、城中村及城乡结合部无违章饲养畜禽；34、城乡结合部无乱排污水、乱倒垃圾、乱堆物料、乱建棚屋、乱开店铺等现象；35、城中村农业户家禽与猪、鸡与鸭、鹅等水禽不得混养。

　　《创卫生城市创绿色家园》卫生手抄报内容资料

　　一、创建卫生城市，通过在环境卫生领域的整治革新，推进人们创建卫生城市，对于提升城市品位，改善市民生活环境,促进经济社会又好又快发展,具有十分重要的意义和作

　　用。的思想观念、行为习惯的不断转变，进而提高文明程度和综合素质，提高生活质量。二、创建卫生城市将会优化投资环境。随着国际国内产业梯度转移步伐明显加快，城市之间吸纳投资的竞争

　　日趋激烈。在这个背景下，投资环境的优劣已成为一个城市能否在激烈的竞争中赢得主动、抢占先机的决定性因素，是一个城市软实力的体现。

　　通过创建卫生城市,增强城市的服务功能和管理水平,营造健康向上的城市文化,才能不断提高

　　城市综合素质和文明程度，增强聚集功能，吸引资金、人才和技术入驻,为实现经济社会更快更好地

　　发展创造条件.三、创建卫生城市是陶冶广大市民道德情操的有效载体。开展创建活动，对于引导广大市民养成

　　崇尚文明、讲究卫生、遵守公德的行为习惯，提高社会文明程度和市民素质都具有重要意义。四、创建卫生城市将大大改善人居环境.将有力促进城市卫生状况、市容市貌和环境质量的不断

　　好转,改善人居环境，预防和消除疾病，提高师生和市民的健康水平.这对于广大市民安居乐业，保持

　　健康向上的精神风貌，提高城市社会的亲和力,推动社会和谐发展，都具有长久和深远的影响。

　　小学生卫生健康知识宣传：

　　1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?（至少回答出5条）答：(1）早晚洗脸（2)早晚刷牙（3)饭前便后要洗手（4)睡前洗脚（5）勤洗头(6)勤洗澡（7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净（9)不喝生水（10）不躺着看书2、什么情况下应洗手?（至少回答三条)答：（1)饭前便后应洗手（2)吃东西前应洗手（3)劳动(干活)后应洗手（4)玩游戏后应洗手（5)触摸脏东西后应洗手(6）触摸传染病人的东西后应洗手（7）到公共场所回来后应洗手(8）拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？答：30—35厘米,或一尺左右.4、为什么要及时理发和经常洗头？答：理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水？答:生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫（蛔虫病等).

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　　6、为什么不能吃腐败变质食物？答：腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛,腹泻，严重时甚至危及生命。7。挑食和偏食有什么害处？答：挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?答：刚吃过饭，胃里充满了食物.剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。9、看书写字时要注意什么?答：姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书.10．做眼球保健操有什么好处？答：消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼.11．每天应该刷几次牙？什么时间刷?答：每天应该刷两次牙,早晚各一次。12．怎样保护牙齿？（至少回答三项）答:（1)吃东西后漱口（2)早晚刷牙（3)不咬过硬东西（4）不吃过冷过热的东西（5）睡前不吃东西（6）患牙病及时治疗13，为什么不能咬笔头和手指?答：（1）笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病（2）影响牙齿和手指发育14．怎样预防农药中毒?答：（1）不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4)瓜果蔬菜要洗净15．为什么不能随意挖耳朵？答：挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降.甚至造成耳聋。16．怎样预防蛔虫病？答:(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头17,怎样预防沙眼？答：(1)每人一条洗脸毛巾(2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁（4）有条件的最好每人一个专用脸盆18．随地吐痰有什么害处？答：随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境,传播疾病.19、“四害"指的是什么？答:苍蝇老鼠蚊子蟑螂20．被狗咬伤后怎么办?答：立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?答:10小时22，苍蝇，蚊子能传播什么病？答：苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等.蚊子传播:乙脑，疟疾。23，肝炎的主要传播途径是什么?答：甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。24，为什么不能随地大小便？(1）污染环境（2)传播疾病(3)不文明25．为什么刷牙时要每人一把牙刷？答：防止互相传染疾病26．怎样预防感冒?答：(1）锻炼身体，增强体质(2）经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服（4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所27，家里有了肝炎病人怎么办?答:(1）及时治疗（2)隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等）（3)接触病人后要洗手(4）不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生？答：（1）每天扫地，扫地前先洒水(2）常擦桌椅和门窗（3）不乱扔纸屑果皮（4）不随地吐痰(5）桌椅摆放整齐(6)注意通风换气29．维护公共卫生应做到哪些?答：（1）清扫室内外环境(2）不随吐痰（3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5）不在墙壁桌椅上乱画30．吸烟有什么害处?答：烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。

　　小学生健康教育知识宣传

　　一、居室照明的标准是多少？符合卫生要求的照明度为50～100勒克司;楼梯、过道是10勒克司；居室、厨房是25勒克司；写字

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　　间为70～100勒克司.二、预防近视1.少接触电视、电脑、手机2。减轻过重的学业负担，培养良好的用眼习惯。3。及早加强对家长的预防近视的指导4。确保孩子在校的运动时间。三、怎样预防食物中毒1、保持厨房环境和餐用具的清洁卫生。2、选择新鲜、安全的食品和食品原料。切勿购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品，切勿食用发芽马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等含有或可能含有有毒有害物质的原料加工制作的食品。3、蔬菜按一洗二浸三烫四炒的顺序操作处理.4、肉及家禽在冷冻之前按食用量分切，烹调前充分解冻。5、彻底加热食品,特别是肉、奶、蛋及其制品，四季豆、豆浆等应烧熟煮透。6、烹调后的食品应在2小时内食用。7、妥善贮存食品。食品贮存密封容器内，生、熟食品分开存放，新鲜食物和剩余食物不要混放。提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下。8、经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。食物中心温度须达到70摄氏度，并至少维持2分钟。9、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店。10、养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、不吃生食、不喝生水。四、每天应吃多少盐？世界卫生组织建议：一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。五、小学生自我保健常识1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生,讲公德，不乱扔乱倒,不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼;8、不吸烟，不酗酒;9、按时让孩子参加计划免疫;10、主动学习保健知识.六、谷类食物含有哪些营养素?蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素七、人体必需的营养素有哪些？人体必需营养素包括以下5类：（1）必需氨基酸（2）必需脂肪酸（3）维生素（4)无机盐（5)水八、怎样预防感冒？一是用醋熏消毒法。二是房间要经常通风换气；三是要适当锻炼身体,四是少去人多的场所，五是出门时注意保暖；六是还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力，七是药物预防。九、怎样预防龋齿？1。是刷牙和漱口。2.减少或控制饮食中的糖3.增强牙齿的抗龋性含氟牙膏刷牙法，一般浓度不超过0.4%氟化钠,儿童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低龋齿的效果,较易推广，也是目前国际上公认的最佳辅助方法。

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　　任何氟化防龋方法,都只能用于水源无氟或低氟区。高氟区不能使用。十、“世界无烟日”是哪一天?5月13日

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篇二：创卫健康教育宣传栏内容

　　一、国家卫生城市的称号是永久性的吗？答：国家卫生城市不是终身制。创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展

　　的工作。国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者，将撤消其荣誉称号。二、创建国家卫生城市包括哪些内容？

　　1、爱国卫生组织管理；2、健康教育；3、市容环境卫生；4、环境保护；5、公共场所、生活饮用水卫生；6、食品卫生；7、传染病防治；8、病媒生物防制；、9、社区和单位卫生；10、城中村及城乡结合部卫生。

　　三、创卫都要做些什么？按工作性质大的类别划分，创卫要做的工作主要有：1、加快市政基础设施建设的步伐。2、积极开展市容环境卫生整治。3、继续强化爱国卫生工作。4、认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。5、扎实推进环境保护工作。6、大力开展创卫培训和舆论宣传工作。

　　四、应如何开展病媒生物防治工作？答：在老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等病媒生物防治工作中，应该坚持统一

　　时间、统一药物、统一部署、统一行动的原则。在具体工作中应把治标与治本紧密结合起来，治理环境，清理卫生死角和污水坑等病媒生物孳生地,同时投放足量的消杀药物,配置灭蚊灯、防鼠板灯设施，才能有效降低病媒生物密度。病媒生物防治工作涉及到市区的每一个角落，每个单位、门点、家庭都有责任。五、创建国家卫生城市提出的“五小行业”指的是什么？答：这五小行业指“小浴室、小美容美发厅、小歌舞厅、小旅馆、小网吧。

　　五、学校在校园卫生建设上要达到怎样的标准？答：校园内环境整洁优美，可绿化面积绿化率达90%以上，树木花草养护良好。厕所达国家二类标准，男女厕所蹲位达到规定的比例数（分别为40：1．20-25：1），每日专人保洁、定期消杀、清洁卫生、无蝇。垃圾实行袋装化管理，流水洗手，龙头数等于班级总数。校内有合格饮水供应设施，学校食堂、小卖部、理发店、二次供水等达到国家相应卫生标准要求。学校要积极创建市级“无吸烟单位”，教学楼、实验室等学生聚集场地严禁吸烟。学校要设立“吸烟室”室内摆放盛水烟盒并有“吸烟有害健康”等警句。各办公室、会议室要设立醒目的“禁止吸烟”标志。学生严禁吸烟。

　　六、自来水为什么要加氯？答：为了避免自来水在管道运输过程中的污染，所以自来水必须加氯，才能保证饮用水安全。

　　七、公共场所卫生和食品卫生经营单位应持有哪“三证”？答：经营单位应有：（1）有效的卫生许可证；（2）从业人员经过体检、培训取得的健康证；（3）卫生知识培训合格证。

篇三：创卫健康教育宣传栏内容

　　近期很多医院输液室“人满为患〞，其中不少为流感患者。专家提醒：流感患者合并有并发症时才需要输液，流感初期服用中药疗效明显，未必要选择打针，尤其是不可滥用抗生素。究其原因有三：一是引起流感的病原体主要是病毒，一般不需要服用抗生素，多数抗生素对病毒没有杀灭作用；二是大局部无并发症的患者并不需要使用抗生素，出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时，或是出现继发性细菌性肺炎的情况下，才能选用适当的抗生素针进行治疗；三是滥用抗生素会出现不良反响和细菌的耐药性，严重的可导致无药可用，给后期治疗带来更大的麻烦。患上流感者应注重休息，多喝水，予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质的食物，同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁，以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等病症，要及时到正规医院就诊。

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　　认识流感和感冒

　　感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热，乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染病症，老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是.转自创卫网.流行，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。全身病症严重，影响健康和劳动能力。普通感冒，简称感冒，俗称“伤风〞，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，多发于冬季，春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期病症有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2—3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身病症，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行。感冒多呈自限性，一般经5—7天痊愈。

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　　春季谨防流脑

　　春季是流行性脑脊髓膜炎〔简称流脑〕呼吸道疾病的高发时期，它是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，主要通过咳嗽、打喷嚏、说话等途径以飞沫的形式传播，密切接触如同睡、怀抱、喂乳、亲吻等也可传播。轻型“流脑〞多表现为咽痛、咳漱或轻度发热等病症。典型的“流脑〞那么可出现急起高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激病症。流脑冬春季节高发，一般11—12月份发病增多，次年2—5份为发病顶峰期。流脑病死率高，危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。婴幼儿、儿童和青少年尤其是居住生活学习环境拥挤的学生群体最容易感染流脑。轻型流脑病例因早期病症不典型，易被误认为普通感冒而延误治疗。

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　　接种流脑疫苗是预防流脑最经济有效的措施。目前，适龄儿童凭预防接种证可在我县各乡镇公卫办、各社区医疗效劳站预防接种门诊接种流脑疫苗。免疫程序为：6至18月龄接种两剂次〔中间间隔3个月〕A群流脑多糖疫苗，3周岁及6周岁时各接种一次A+C群流脑多糖疫苗。其中，A群流脑多糖疫苗为一类疫苗，适龄儿童可免费接种。A+C群流脑多糖疫苗有免费及自费疫苗，可供选择。孩子接种前，家长应仔细阅读疫苗接种知情同意书，告知接种医师孩子真实的健康状况，遵医嘱接种。

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　　打过流感疫苗怎么还会感冒

　　有的人打了流感疫苗，可一段时间后，又患上了感冒或流感，这是为什么呢？感冒分普通感冒和流行性感冒，引起的病毒至少有100多种，流感疫苗只能预防其中某一类病毒引发的感染。打疫苗以后感冒，患的可能是流感，也可能是普通感冒。像腺病毒，它引起的感冒病症有时侯很像流感，也可以发烧、全身酸痛数日之久。

　　此外，即使是.转自创卫网.流感疫苗，它的保护效果也不是100%，青壮年打流感疫苗，保护效果可达80%—90%；老人打流感疫苗，保护效果可能只有50%—60%。如果流感病毒发生突变，保护效果还要打更多折扣。

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　　不吃早餐的七大害处

　　1、不吃早餐首先会精神不振；2、早餐缺乏，中午一般容易吃多，消化吸收难以跟上，会增加消化系统的负担，从而打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病；3、营养不良，导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病；4、早餐不吃或者少吃，中餐自然吃得多，身体吸收消化来不及，极易形成皮下脂肪，容易发胖；5、空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高，再加上胆汁分泌少，胆固醇溶解慢，易患胆结石；6、不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤枯燥、起皱和贫血，加速衰老；7、影响青少年的生长发育。

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　　高血压患者保健须知

　　1、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。2、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做播送操等，这有助于降低血压。3、限制食盐，每日最多不得超过五克。4、禁止吸烟。5、肥胖者应适当减轻体重。6、性生活有节制。7、适当服用镇静剂及按医生规定坚持服用降血压药物。8、如发现病人表现反常，即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时拔打急救中心120。

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　　冠心病患者保健须知

　　1、生活要有规律，防止精神过度紧张和情绪波动。2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制。3、参加适当的体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做播送操等。4、肥胖者要逐步减轻体重。5、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。6、不吸烟，不酗酒。7、限制食盐，每日五克以下。8、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。假设持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。

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　　预防冠心病的食物有哪些？

　　有规律地食用含有黄酮类食品的人，死于心肌梗死的可能性极小。黄酮是植物颜料，它富含于红茶、洋葱、绿叶菜、西红柿、苹果、红葡萄、荷叶、山楂等饮食中。研究者发现，日均食用含毫克黄酮食品的冠心病病人，死于心脏病或心肌梗死发作的可能性比日均摄取19毫克黄酮食品的病人少50％。红茶含黄酮最丰富。此外，用荷叶同山楂煎水代茶饮，也能预防冠心病的发生。

篇四：创卫健康教育宣传栏内容

　　1、全市发动，全民参加，努力创国家卫生城市，创全国文明城市。2、双创，从我做起，从家庭做起，从现在做起。3、双创工作人人参加，美妙环境家家受益。4、营造绿色环境，净化生存空间。5、你我文明一小步，凉都文明一大步。6、创立卫生县城，造福城市人民。7、讲文明，小到处处不任凭；树形象，大家家家是窗口。8、以人为本，构建和谐。9、立足自然生态景观，制造美丽人居环境。10、以十六大精神为指导，大力创立中国优秀旅游城市。11、我参加，我欢乐，我共享。12、文明从脚下起步，创立从你我做起。13、创立国家卫生城市，提高市民安康水平。14、搞好园林绿化建立，营造美丽的城市环境。15、“双创双建”人人参加，美妙环境家家受益。

　　16、创立国家卫生县城、国家园林县城，营造安康美妙家园。17、标准旅游市场秩序，优化旅游产业进展。18、爱护环境，崇尚绿色。19、摒弃陋俗，讲究卫生，树立公德，崇尚文明。20、勿将垃圾乱抛弃，铲除陋俗树新风。21、做城市仆人，当双创先锋。22、创立国家园林县城是实现我县可持续进展的必定要求。23、提高城市治理水平，加快城市文明进程。24、进展旅游产业，振兴城市经济。25、实施旅游活市战略，推动旅游产业进展。26、双创从我做起，从家庭做起，从现在做起。27、共建文明城市，共享城市文明。28、手牵手共建和谐城，心连心同做文明人。29、共建人居，共享绿色生态。30、创立省级卫生城市，构建和谐榆林。31、卫生安全系万家，“六小”业主责任大。32、创立中国优秀旅游城市，省级卫生城市，提高市民生活环境质量。33、人人遵守社会公德，个个爱惜公共环境。34、深入实践科学进展观，乐观开展“双创双建”。35、聚全市之力集全市之才智，创文明卫生城市。

　　36、人人讲卫生，时时讲卫生，到处讲卫生。37、生态、人文、精巧、宜居。38、创一份清洁环境，建一片漂亮风景。39、点滴表达修养，细节彰显文明。40、美妙环境来自我们每个人的珍惜和维护。41、摈弃陋俗，崇尚文明。42、争创国家卫生城市，提倡安康，科学，文明的生活方式。43、加快城市建立，共创美妙明天。44、扎实开展“双创双建”，纵深推动生态文明城市建立。45、改善环境卫生，享受安康人生。46、城市，共同的家园，双创，共同的目标。47、凉都，共同的家园双创双建，共同的目标。48、争做文明守信公民，创立中国优秀旅游城市。49、用餐要安全，餐具消毒是关键。50、少一丝烟尘、多一片蓝天。51、城市是我家，环境卫生靠大家。52、创立中国优秀旅游城市，省级卫生城市，构建文明和谐社会。53、你我多一份自觉，家园多一份清洁。54、间或助人，别人将记住你的名字；永久助人，历史将记住你的名字。

　　55、城市风景如画，市民爱城如家。56、建魅力榆林城，做漂亮榆林人。57、创立卫生城市，安康训练先行。58、开展爱国卫生运动，促进精神文明建立。59、手拉手，心连心，共建文明新城市。60、创立国家旅游城市、省级卫生城市，全面提升城市品位。61、聚全市之力集全市之智，创立省级卫生城市、环保榜样城市。62、人人动手参加创立，个个争当双创先锋。63、拆墙透绿，共享绿色文明。64、创立国家卫生城市，人人参加，人人受益。65、城市，共同的家园；双创，共同的目标。66、解放思想，真抓实干，为创立中国优秀旅游城市而努力奋斗。67、手拉手建旅游名城，心连心创汉中富强。68、制造美丽环境，展现城市风采。69、城市的文明，离不开您的努力。70、人人关怀“双创双建”、人人参加“双创双建”。71、坚决信念，明确任务，强化责任，快速掀起创立工作新*。72、一言一行彰显文明风范，一点一滴分散创立真情。73、文明是城市之魂，美德是立身之本。74、爱护生态环境，提倡文明新风。

　　75、清洁卫生，从我做起，从家庭做起，从身边小事做起。76、大力弘扬古城魅力文化，倾情打造城市特色旅游。77、双创为我添光荣，我为双创作奉献。78、干净家园，人人有责。79、综合整治环境卫生，创立省级卫生城市、环保榜样城市。80、强化效劳理念，打造高效政务。81、人人有享受良好环境卫生的权利，人人有维护和改善环境卫生的义务。82、大力开展爱国卫生运动，提高人民安康水平。83、全民参加、人人动手，把汉中建成中国优秀旅游城市、省级卫生城市。84、创立卫生城市，造福城市人民。85、有了您的真心呵护，校园才会更加漂亮。86、创立国家卫生城市，构建和谐城市。87、创立国家文明卫生城市，构建良好的人居环境。88、爱护生态环境，造福子孙后代。89、卫生促进安康，安康更需卫生。90、告辞陋俗，讲究卫生，乐享安康。91、人人参加创立，共建美妙家园。92、创立国家卫生城市，营造清洁美妙家园。

　　93、倾力打造旅游产业品牌，争创中国优秀旅游城市。94、草儿绿、花儿香，环境美丽人安康。95、让榆林每天有变化，使百姓人人都受益。96、创立中国优秀旅游城市，省级卫生城市，实现城市进展带动战略。97、人人参加双创，双创成果人人共享。98、开放兴市、工业强市、农业稳市、旅游活市。99、全民参加双创，建立幸福城市。100、凝心聚力，加快进展，争创国家卫生城市。101、建立美妙家园，要从你我做起。102、创立卫生城市，构建和谐城市。103、凉都是我家，“双创双建”靠大家。104、县城风景如画，市民爱城如家。105、“双创双建”从我做起、从家庭做起，从现在做起。106、创立省级卫生城市，人人参加，人人受益。107、建卫生城市是我们共同的愿望，创美妙生活需你我共同的奉献。108、双创连着你我他，美化县城靠大家。109、美化环境，靓丽城市。110、建立和谐文化，培育文明风气。111、创立国家卫生城市，美化城市人居环境。112、开展爱国卫生运动，提高人民生活质量。

篇五：创卫健康教育宣传栏内容

　　创卫宣传标语大全创卫宣传标语大全1、开展爱国卫生运动，提高人民健康水平2、讲卫生，讲文明，保护环境，预防疾病3、清洁环境，保障健康4、人人动手，除害防病5、开展环境治理，净化美化家园6、爱国卫生，人人有责7、人人动手，整治环境，关注健康，美化环境8、开展爱国卫生运动，创建文明卫生家园9、讲究卫生，预防疾病10、向垃圾和“白色污染”宣战11、清理环境，从我做起12、开展爱国卫生运动，提高公共卫生水平13、全面动员，举市一致，争创国家卫生城市14、全市人民行动起来，为创建国家卫生城市努力奋斗15、创建整洁、优美、文明的国家卫生城市16、创建国家卫生城市，为庄河增光添彩17、创建卫生城市，构建和谐社会18、庄河是我家，卫生靠大家19、搞好城市公共卫生，提高市民生活质量20、加强健康知识教育，提高人民健康水平21、强化卫生意识，遵守社会公德22、开展卫生整治，共创美好家园23、卫生促进健康，健康更需卫生24、健康水平要提高，讲究卫生是关键25、创卫生城市，做文明市民26、创建整洁优美的生活环境人人受益、人人有责

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　　27、创建卫生城市，改善投资环境28、卫生连着你我他，创卫需要靠大家29、以宜居促创业，以创业促发展30、为人民管好城市，让城市更加美好31、拆除违法建筑，营造优美环境32、依法拆违有情操作服务群众维护安定33、加大拆违力度巩固长效管理促进城市可持续发展34、创建国家卫生城建设和谐新庄河35、创建国家卫生城市美化我们共同的家园36、美好生活靠我们创造创卫目标靠大家实现37、城市管理系万家,管理城市靠大家38、垃圾不落地，庄河更美丽39、乱扔的是垃圾，抛弃的是文明，丢失的是人格，危害的是生命40、草儿绿、花儿香，环境优美人健康41、群手同浇幸福树，全民共育文明花42、创国家卫生城市，建庄河美好家园43、打造碧水蓝天生态宜居城市，建设文明卫生和谐魅力庄河44、您为城市添一份洁净，城市为您送十分温馨45、同护蓝天绿地碧水圣地，共创卫生健康文明家园46、卫生是健康之基，环境是幸福之源47、让清洁的庄河见证我们的文明48、您为城市增光添彩，城市因您魅力无限49、卫生是城市的脸面，文明是城市的窗口50、创建国家卫生城市人人动手，城市整洁优美人人受益51、群策群力创建国家卫生城，同心同德打造和谐新庄河52、清洁卫生人人参与，美好环境家家受益53、城市卫生整洁，展市民文明风采，彰城市和谐品位54、干干净净好环境，快快乐乐好心情55、携手共建卫生城，齐心同育文明花

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　　56、一言一行彰显文明风范，一点一滴凝聚创卫真情57、住在庄河,热爱庄河,美化庄河,繁荣庄河58、天蓝、地绿、水碧、人和、满意在庄河1.以优异成绩迎接全国卫生城市复查为建设和谐攀枝花增辉添彩2.扎实做好复查迎检工作积极争创国家卫生城市3.创建国家卫生城市构建文明和谐攀枝花4.创建国家卫生城市争做攀枝花文明市民5.创建国家卫生城市提高市民健康水平6.创建连着你我他美化城市靠大家7.美好生活靠我们创造创卫目标靠大家实现8.创卫工作人人参与美好环境家家受益9.创卫人人参与共建美好家园10.人人献上一份力共创国家卫生城11.改善城市环境造福攀枝花市民12.遵守社会公德维护公共卫生13.攀枝花是我家创卫靠大家14、增强卫生意识养成卫生习惯提高健康水平15.创造优美环境营造优良秩序创建国家卫生城市16.有了您的真心呵护攀枝花才会更加美丽17.开展爱国卫生运动营造清洁生活环境18.遵守社会公德维护公共卫生19.搞好城市公共卫生提高市民健康水平20.消灭“四害”减少疾病1.创国家卫生城市、环保模范城市2.创建国家卫生、环保城市，全面提升城市品位3.创最佳卫生环境，建攀枝花美好家园4.人文攀枝花、科技攀枝花、现代攀枝花5.我是攀枝花人，我文明，攀枝花文明;6.我诚信，攀枝花诚信;我美丽，攀枝花美丽

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　　7.攀枝花是我家，环境卫生靠大家8.创卫、创模事关你我他，美丽攀枝花靠大家9.以创卫、创模为契机，把攀枝花建设得更加文明繁荣美丽10.争做文明市民，共建美好家园11.建卫生城市是大家的心愿，创美好生活有你我奉献12.争做文明守信公民，创建国家卫生城市13.开展爱国卫生运动，提高人民健康水平14.人人遵守社会公德，个个爱护公共环境15.保护生态环境，造福子孙后代16.为攀枝花添一片新绿，让生活多一份温馨17.少一丝烟尘，多一片蓝天18.保护环境就是关心自己19.改善环境，保护家园;净化环境，美好家园20.全市人民齐动手，争创国家卫生城市

　　4

篇六：创卫健康教育宣传栏内容

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　近期很多医院输液室“人满为患”，其中不少为流感患者。专家提醒：流感患者合并有并发症时才需要输液，流感初期服用中药疗效明显，未必要选择打

　　针，尤其是不可滥用抗生素.究其原因有三：一是引起流感的病原体主要是病毒,一般不需要服用抗生素，多数抗生素对病毒没有杀灭作用;二是大部分无并发症的患者并不需要使用抗生素,出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时，或是出现继发性细菌性肺炎的情况下，才能选用适当的抗生素针进行治

　　疗;三是滥用抗生素会出现不良反应和细菌的耐药性，严重的可导致无药可用,给后期治疗带来更大的麻烦。

　　患上流感者应注重休息，多喝水，予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的

　　流质或半流质的食物，同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁，以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等症状，要及时到正规

　　医院就诊.

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　　认识流感和感冒

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病.

　　流行性感冒，简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，

　　病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播。临床

　　上有急起高热,乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老

　　年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是。转

　　自创卫网.流行,可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。全身症状严重，

　　影响健康和劳动能力。

　　普通感冒，简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，

　　多发于冬季，春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒,其次为副流感病毒、

　　腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染.普通感冒起病较

　　急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2-3

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性,不引起流行。感冒多呈自限性,一般经5—7天痊愈.

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　　春季谨防流脑

　　春季是流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）呼吸道疾病的高发时期，它是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎,主要通过咳嗽、打喷嚏、说话等途径以飞沫的形式传播，密切接触如同睡、怀抱、喂乳、亲吻等也可传播。轻型“流脑”多表现为咽痛、咳漱或轻度发热等症状。典型的“流脑”则可出现急起高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激症状.流脑冬春季节高发,一般11—12月份发病增多，次年2—5份为发病高峰期。流脑病死率高,危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。婴幼儿、儿童和青少年尤其是居住生活学习环境拥挤的学生群体最容易感染流脑。轻型流脑病例因早期症状不典型，易被误认为普通感冒而延误治疗。

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　　接种流脑疫苗是预防流脑最经济有效的措施。目前，适龄儿童凭预防接种证可在我县各乡镇公卫办、各社区医疗服务站预防接种门诊接种流脑疫苗。免疫程序为：6至18月龄接种两剂次(中间间隔3个月）A群流脑多糖疫苗，3周岁及6周岁时各接种一次A+C群流脑多糖疫苗.其中，A群流脑多糖疫苗为一类疫苗，适龄儿童可免费接种。A+C群流脑多糖疫苗有免费及自费疫苗，可供选择。孩子接种前，家长应仔细阅读疫苗接种知情同意书,告知接种医师孩子真实的健康状况，遵医嘱接种.

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　　打过流感疫苗怎么还会感冒

　　有的人打了流感疫苗，可一段时间后,又患上了感冒或流感，这是为什么呢？感冒分普通感冒和流行性感冒，引起的病毒至少有100多种,流感疫苗只能预防其中某一类病毒引发的感染.打疫苗以后感冒，患的可能是流感，也可能是普通感冒.像腺病毒,它引起的感冒症状有时侯很像流感，也可以发烧、全身酸痛数日之久.

　　此外，即使是。转自创卫网.流感疫苗,它的保护效果也不是100％，青壮年打流感疫苗,保护效果可达80%—90％；老人打流感疫苗，保护效果可能只有50%-60%.如果流感病毒发生突变，保护效果还要打更多折扣。

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　　不吃早餐的七大害处

　　1、不吃早餐首先会精神不振；2、早餐不足，中午一般容易吃多,消化吸收难以跟上,会增加消化系统的负担，从而打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病；3、营养不良,导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病；4、早餐不吃或者少吃,中餐自然吃得多，身体吸收消化来不及，极易形成皮下脂肪,容易发胖；5、空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高,再加上胆汁分泌少,胆固醇溶解慢,易患胆结石;

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　6、不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老;7、影响青少年的生长发育。

　　高血压患者保健须知

　　1、情绪稳定，心平气和,生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。2、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。3、限制食盐,每日最多不得超过五克。4、禁止吸烟。5、肥胖者应适当减轻体重。

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　6、性生活有节制。7、适当服用镇静剂及按医生规定坚持服用降血压药物。8、如发现病人表现反常，即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔,并及时拔打急救中心电话120.

　　冠心病患者保健须知

　　1、生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波动。2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制。3、参加适当的体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做广播操等。

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　4、肥胖者要逐步减轻体重。5、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。6、不吸烟，不酗酒。7、限制食盐，每日五克以下。8、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊.

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　　预防冠心病的食物有哪些？

　　有规律地食用含有黄酮类食品的人，死于心肌梗死的可能性极小.黄酮是植物颜料，它富含于红茶、洋葱、绿叶菜、西红柿、苹果、红葡萄、荷叶、山楂等饮食中.研究者发现,日均食用含29。9毫克黄酮食品的冠心病病人，死于心脏病或心肌梗死发作的可能性比日均摄取19毫克黄酮食品的病人少50%。红茶含黄酮最丰富。此外,用荷叶同山楂煎水代茶饮，也能预防冠心病的发生。

　　预防冠心病的营养素还有维生素C，它具有加强血管弹性、韧性，减少脆性和防止出血等作用。

　　某些微量元素失调，可引发心血管疾病，例如铬和锰缺乏是动脉硬化的因素之一。红糖中含较多的铬。五谷中的糙米、小麦和黄豆，蔬菜中的胡萝卜、

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　　白萝卜、茄子、大白菜和扁豆含锰较多。碘有防止脂质在动脉壁沉积的作用，因此,多吃海带、海藻类对防治冠心病

　　有一定的好处.

　　艾滋病的传染途径?如何预防？

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　●提倡无偿献血.●接受输血或血液制品(如血浆、白蛋白等)时，要求使用经过艾滋病病毒抗体检测阴性的血液及其制品。●在接受任何针刺皮肤的医疗操作时,要求使用一次性或经过严格消毒的器械。●不与他人共用剃须刀。●拒绝毒品，更不要与其他人共用注射器吸毒。●保持一个性伴侣。●正确使用避孕套.1、注意有效期和质量；2、一定要在性接触之前使用；

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　　3、自上而下套住直至根部；4、用后将套打结、丢弃，每个只能使用一次。●患有性病要及时到正规医疗机构检查、咨询和治疗。●感染艾滋病病毒的育龄妇女最好不要生育

　　人感染H1N1甲型流感后有哪些表现？怎样预防？

　　H1N1甲型流感有什么症状？

　　本病潜伏期很短，几小时到数天，自然发病时平均为4天。发病初期病猪体温突然升高40.3℃～41.5℃，厌食或食欲废绝，极度虚弱乃至虚脱，常卧地。呼吸急促、腹式呼吸、阵发性咳嗽。从眼和鼻流出粘液,鼻分泌物有时带血。与

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　　感冒类似,出现高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

　　预防

　　1、减少到公共人群密集场所的机会;2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；

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　　哪些食物中含钙量最多？

　　虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800~1200mg,少年1000~1200mg，成人800mg,老年人800mg，孕妇1500mg。

　　牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源.

　　海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食.虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙，所

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　　以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克，150

　　克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品

　　健康的四大基石是什么

　　1992年《维多利亚宣言》中提出“健康四大基石”，用十六个字概括健康行为.创卫网编辑。的标准。即：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.每个关注健康的人都应该是在生活中加以遵守，努力实践。【1】合理饮食—要“什么都吃，适可而止，七八分饱”;【2】适量运动—体育运动带来的好处不必多言。其中，步行是最好的运动，简单易行,经济安全。【3】戒烟限酒—吸烟酗酒是非常不健康的生活习惯，应从小远离,如果已染上这些不良嗜好，

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　应尽早戒烟限酒。【4】心理平衡—有了心理平衡，才能有生理平衡。俗话说：“君子量大，小人气大；君子不争，小人不让;君子和气，小人斗气;君子助人，小人伤人”。

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　　健康生活方式决定健康人生

　　人的健康是由四个因素决定的：一是遗传，15％；二是环境,占17%;其中社会环境占10%,自然环境占7%；三是医疗、医院、医术占8％;四是个人生活方式、生活行为占60％。这说明健康主要取决于个人生活方式和行为.因此,首先要与自已的不良生活行为和不良生活习惯作斗争。这应该是一个主动的、积极的过程，而不应指望吃药、吃保健品、静养等带来的健康。而且，每个人都需积极行动起来,真正学会关爱自己，自觉改变自己不良的生活行为方式和习惯.

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　　健康教育宣传栏——什么是亚健康

　　亚健康又称第三状态，也称病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等，包括无临床症状或临床症状轻微，但已有潜在病理障碍的情况。世界卫生组织的全球调查表明：整个社会上真正“健康”的人只有5％,患有疾病的人占20％,而75%的人处于亚健康状态。伴随经济发展社会发达程度和境争强度与亚健康人群成正比,亚健康状态其实在生活中无处不在.引起亚健康状态的原因有:过度紧张和压力、生物钟紊乱、不良生活方式和习惯、居住和生活环境污染、不良精神心理因素刺激、各种内外因素导致失常等.亚健康的危害有：大多数慢性非传染性疾病的病前状态、影响工作效能和生活、学习质量、导致精神心理疾病、影响睡眠质量、加重身心疲劳、影响健康寿命甚至造成英年早逝。预防

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　　原则“平心”：平衡心理;减压：缓解紧张压力；顺钟:顺应生物时钟、充足睡眠；增免:增强机体免疫力;改良：改变不良生活方式和习惯.

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　　讲究个人卫生

　　个人卫生不但关系到本人的形象，也关系到自己的身心健康。搞好个人卫生要做到：【1】勤洗手,勤剪指甲,尤其要坚持每次劳动后洗手，大小便后洗手，做饭菜前洗手，吃东西前洗手，探望病人后洗手，摸过公共场所及其他不干净的东西后洗手，洗手时要用肥皂，最好在流水下冲洗。【2】勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤晒被褥，保持服装整洁.【3】早晚洗脸，一人一巾:睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆。【4】一人一刷，早晚刷牙，吃东西后要立即漱口.【5】不喝生水，要喝开水.【6】不汲烟，少喝酒.【7】不随地吐痰，不随地大

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　　小便，不乱扔乱倒杂物、垃圾。【8】参加适当的体育和娱乐活动，不要长时间打扑克、打麻将、看电视。【9】实行计划生育与优生优育.【10】有病早治，定期体检；尊重科学，破除迷信。

　　为何要灭蚊灭蝇

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

　　苍蝇常在肮脏的地方栖息繁殖。眦苍蝇身上

　　和肚子里带有病菌、病毒和寄生虫卵。苍蝇还有边吃、

　　边吐、边拉的习愤,很容易把病菌散布到食物和餐具上,

　　使人患病。传播霍乱、伤寒、菌痢、甲肝、肠道寄生

　　虫病等多种传染病。所以，大力消灭苍蝇是十分重要

　　的防病措施。灭蝇的根本措施是清除垃圾、粪便、污

　　物等苍蝇孳生的条件，防止苍蝇产卵.另外可以喷洒杀

　　虫剂以杀灭蝇蛆，也可用粘蝇胶版及人工拍打等方法

　　消灭成蝇.

　　蚊子不但咬人吸血，影响休息和睡眠，还会传播疟疾、

　　丝虫病、流行性乙脑及登革热清等疾病.蚊子的幼虫多

　　生长在污水中，因此填平坑洼，清除污水及庭院中的

　　盆、罐积水是控制蚊子孳生的最好方法。同的,夏秋季

　　还要做好室内防蚊工作,可用喷洒药物、装纱门纱窗、

　　挂蚊帐、点蚊香或用电热驱蚊器等方法，防止蚊虫叮

　　咬。

　　(完整word版)健康教育宣传栏内容

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　　积极防治呼吸道传染病

　　常见的呼吸道传染病有：流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、流脑等。近年流行的新的传染病有传染性非典型肺炎、禽流感、手足口病、甲型H1N1流感。如不采取积极措施加以预防控制，这些传染病很容易引起爆发流行。有些呼吸道传染病可以通过接种相应的疫苗进行预防，有些还没有相应疫苗预防。我们可采取以下预防措施：【1】经常打开窗户，保持生产、生活环境空气流通。【2】要讲究个人卫生和注意个人防护，勤洗手.【3】要注意增强身体的抵抗力.【4】在流行季节可服一些板兰根冲剂等抗病毒的药物预防.【5】

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　　如出现发热、头痛、全身酸痛、干咳、呼吸急促等症状，要尽早到正规医院就诊。

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　　怎样预防肠道传染病

　　常见的肠道传染病有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍乱、甲型、戊型肝炎、伤寒与副伤寒等.其传染源是病人与带菌者，预防应采取以切断传播途径为主的综合措施。【1】有病及时隔离治疗，患了肠道传染病的人不得从事饮食服务工作。【2】切断传播途径，搞好“三管一灭”，注意个人和饮水饮食卫生，防止病从口入。【3】提高人体免疫力，可根据需要选用伤寒、副伤寒或甲型肝炎的疫苗，预防疾病。【4】无病早防、有病早治。发现疑似病人必须早报告、早隔

　　离、早治疗,病情未见好转必须到指定医院诊治.

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　　免疫规划是儿童防病的法宝

　　免疫规划是按照国家规定的免疫程序，有计划地给儿童进行预防接种，以提高免疫力,达到控制和消灭相应传染病的目的。孩子在预防接种前后，须注意以下几点:【1】家长应根据儿童免疫程序,及时到指定地点接种疫苗。【2】掌握孩子健康情况，注意近几天有无发热、拉肚子、咳嗽等，有无接触过正患传染病的人要告诉医生,决定能否接种疫苗。【3】了解这次要接种的是什么疫苗，以及疫苗的作用和性质。如果前一次接种出现反应，要告诉医生。【4】饥

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　　饿和过度疲劳时接种疾苗易引起晕针,接种前应让孩子吃好,休息好，洗个澡【.5】有的疫苗必须涟续注射2—3次方有效，家长一定要按时带小孩去接种，不要半途而废.因漏种的,应带小孩补种，不要掉以轻心。【6】有些小孩接种疫苗后可能低烧、哭闹等轻微反应，只要注意休息,多饮开水，一两天后会好的.接种卡介苗后，局部出现小脓疱属于正常现象,要注意保护即可.如孩子接种疫苗后出现较重反应，应及时到医院诊治。

　　春季健康教育知识

　　1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高,要注意保持室内温度的相对恒定.早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。

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　　2、要注意适时增减衣服.春天的天气乍冷乍热,变化多端.同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，一定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。3、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。4、要保持日常生活规律.要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠,避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力.5、要避免多去公共场所.公共场所人多嘈杂,空气污浊,是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。6、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。太阳光中的紫外线

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　　能有效地杀灭病菌。因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角。7、要注意个人清洁卫生。饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手.最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保征眼和鼻的卫生.打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰.

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　　如何消除亚健康

　　亚健康是一种健康的透支状态，表现为：身体存在种种不适，但无器质病变，是患病的前兆。随着社会竞争的激烈和生活节奏的加快,亚健康状态人群

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　　普遍存在，且呈逐年上升趋势.据WHO统计，约有60%的人程度不同的生活在亚健康状态中,城市越大、经济越发达,亚健康状态的人数越多。中国预防医学会副会长黄永昌教授透露，中国亚健康人口比例已经达到70％。了解有关健康知识有助于加强亚健康人群对疾病的预防、转归和康复,但心态更重要。

　　世界卫生组织提出,影响人们的健康水平有四大因素，其中医疗条件占8%,父母遗传基因占15%，环境因素占17％，个人生活方式占60％。从很大程度上说，健康来自于合理运动、心理健康等良好的生活方式。而提高健康意识、树立良好的生活态度、有助于改善生活方式.(医院健康教育宣传栏)

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　　1．超过35岁者，无高血压史者也应每年至少测量一次血压。高血压是一种慢性疾病。及早发现并控制高血压，可降低甚至避免各种并发症的发生。更重要的是，引导人们在关注自己血压的时候，主动关心自己的健康状态，管理自己的健康，能使亚健康状况转为健康。

　　2．参加有规律的、适量的体育锻炼.预防疾病最简单有效的方法就是强身健体。锻炼既要符合人的生理特征,达到一定的频度和强度,又要因地制宜地开展。如，很多社区安装有免费的健身器材,为退休老人提供了良好的锻炼机会.上班族可采用工间操等运动形式，既锻炼了身体，也有助于放松、减轻工作压力。

　　3．保持健康的心态.著名心理学家马斯洛说，健康有以下三个标准：足够

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　　的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。只有真正做到“淡泊以明志,宁静以致远”，建立起积极的价值观，保持良好的心态，才能拥有健康的人生。

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　　冬春季节抗击流脑

　　流脑有明显的季节性，以冬春季高发。11－12月份，流脑的发病率开始上升，次年2－4月达到高峰，5月开始下降，7－10月处于最低冰平。这主要是由于冬春季节人们接触密切，气候寒冷、干燥，呼吸道的抵抗力减弱而易发病。

　　流脑的发病年龄以1－5岁儿童为主,主要症状为：前期颇像感冒，低热、咽痛,随后体温升高、畏寒、头痛、呕吐、皮肤黏膜出现大小不一、分布不均的皮疹，病情严重时出现剧烈头痛、频繁喷射状呕吐、怕光、狂躁、颈后疼痛、颈项强直等症状。如不及时抢救,可在24小时内死亡，婴幼儿病情更为凶险.

　　流脑是经呼吸道空气飞沫传播的传染性疾病，因病原菌在体外生存力极弱,故通过日常用品间接接触染病的机会极少。脑膜炎双球菌一般寄生在病人或健康带菌者的鼻、咽部黏膜内,咳嗽、说话、打喷嚏时，喷射出大量带菌的飞沫，污染空气，健康人一旦吸入，在

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　　机体免疫力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液，后到达颅内，引起脑膜发生炎症性改变,出现一系列临床症状.与患者同一房间，或直接接触过患者口腔分泌物（比如接吻)的人群，属于易感染的高危群体。

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　　防止流脑传播要做到：

　　1、控制传染源。早发现、早诊断、早报告、早隔离。隔离期应到临床症状消失后三天，但不应少于发病后七天。2、切断传播途径。大力开展爱国卫生运动，保持室内空气新鲜，勤晒衣被,流行时期尽量少去拥挤的公共场所，加强体育锻炼.

　　预防流脑的最有效方法是接种流脑疫苗。家长要有防病意识，在流脑流行季节，最好不要带孩子到人群密集的公共场所，居室要早晚通风，勤晒衣被，定期消毒儿童玩具。孩子饭前便后要用香皂或洗手液洗手，进餐时可吃上几瓣生大蒜，同时坚持运动锻炼,提高身体抵抗力。如出现头疼、发烧并出现皮肤淤

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　　斑等症状，要引起警惕，立即到正规医院就医。如果尚未接种疫苗，而身边已经发现了流脑病人，可以口服磺胺嘧啶或复方新诺明等药物来预防。

　　灭鼠与卫生防病

　　鼠是四害之一。鼠的危害一是传播疾病,目前已知家栖鼠至少能传播35种人的疾病，如鼠疫、钩端螺旋体病、流行性出血热、斑疹伤寒、沙门氏菌病等，对人健康造成严重的威胁；二是资源上的竞争，世界上粮食约有20％因老鼠危害而损失，排泄物对贮藏粮食的污染也很严重，对水利也有很大危害；三是对人类生产活动造成危害，主要是主要是造成停电、火灾、对建筑物和家庭

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　　物品的破坏。城市灭鼠,必须坚持“环境治理,防灭并重，综合防治”的原则,就是要采取最大限度地消除鼠类生存条件,有效杀灭，防范入侵的方法。1、整治环境，减少鼠类栖息、生存条件。搞好室内外环境卫生，清除垃圾，断绝鼠粮，管理好粮食、食品、水源、禽畜饲料等；堵塞鼠洞,地底硬化，减少鼠类生存环境；建筑物设置有效的防鼠设施，防止鼠类的入侵。2、药物灭鼠

　　必须到具有合法经营资格的供货单位购买，选择国家允许使用的慢性抗凝血杀鼠剂，如敌鼠钠盐等.按照有关规定由有资格的单位在专业人员的指导下进行配制药饵.

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　　除上述方法外，还可采用毒水、粘胶、捕鼠笼、捕鼠夹灭鼠。创卫健康教育宣传资料：3、防鼠(1）重点单位(如农贸市场、宾馆、饭店、粮食和食品加工厂、饲料厂、粮库、医院、车站等）和一般单位的重点场所,包括厨房、配餐间、熟食操作间、粮食及食品仓库、糕点、米面及肉类加工场所、中西药库（房)、配电房等应有防鼠设施.上述场所的门、窗、下水道及墙上的孔洞必须有防鼠设施。（2）合格的防鼠设施标准①下水道口：设置稳固的金属防鼠栏栅，栏栅条间距不超过1。3厘米,栏栅与下水道口边缘不超过1。3厘米。②门:关闭良好，门缝小于0.6厘米.粮食、食品仓库及配电房的木质门,向外一

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　　面用金属片嵌好，金属片由地面起高30厘米。如因地面不平而使门缝超过0.6厘米时，应加设5厘米高水泥或金属门坎,门坎与门之间的缝隙不超过0。6厘米。大型食品、粮食仓库应同时用光滑金属板安装60厘米高的防鼠闸门。③窗口：完好能关闭.④墙:墙上与管线、建筑物、树木等连接的通风口，应安装金属防鼠网，网眼直径不超过1.3厘米.通上下水、煤气、电线、空调等的墙上孔洞，应封闭。

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　　为什么要进行新生儿疾病筛查？

　　目前我省开展的新生儿疾病筛查是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查.通过筛查我们可尽早发现先天性甲低(简称CH）和苯丙酮尿症（简称PKU）疾病。先天性甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺先天性的发育异常,导致甲状腺激素合成不足，引起生长迟缓、智力落后的疾病。又称“呆小病”。我国该病的发病率约为1：3000～4000。苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑损害。患儿出生时多无任何异常,随生长发育（3～6个月)才开始出现症状，1岁时最为明显.若在新生儿期发现,出生后3个月内开始治疗，患儿智力水平可以达到正常人。若延误治疗，智力的损伤将不可逆转。因此，先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天

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　　代谢性疾病的关键在于新生儿期早发现、早诊断和治疗，以免发生不可逆的新生儿出生缺陷。

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　　家长还应该给孩子作哪些保健检查?

　　视力保健：定期进行儿童视力检查，及时发现视力异常，并找出视力异常的原因，及时纠正、治疗.视力异常的原因主要有：异常屈光（包括近视眼、病理性远视眼、散光及屈光参差等）、弱视、眼外伤及其他眼病。听力保健：关注儿童的听力，可以每年检查1次，及时发现听力损伤，避免各种因素造成儿童听力障碍。

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　　口腔保健:每年检查有无口腔疾病，及时发现，及时防治。口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象.建议儿童早晚刷牙、勤漱口、适量使用含氟牙膏。

　　为什么要给新生儿进行听力筛查?

　　听力障碍是常见的出生缺陷之一。正常的听力是进行语言学习的前提。听力正常的婴儿一般在4～9个月便能牙牙学语，这是语言发育的重要阶段性标志.而严重听力障碍的儿童由于缺乏语言刺激和环境的影响，不能在11个月以前进入“咿呀”发音期，在语言发育最重要和关键的2～3岁不能建立正常的语言学习，经检查有先天性的听力损伤,然而这时才开始进行语言康复治疗，已经太迟了。轻者导致语言和言语障碍、社会适应能力低下、注意力缺陷和学习困难

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　　等心理行为问题，重者导致聋哑,这将严重影响儿童的智力发展,并对孩子将来的生活产生生理、心理和经济问题。一般情况下，家长几乎不能在第一年内发现儿童的听力障碍，使很多听力障碍儿童失去了在第一时间及时康复的最佳时机；早期进行新生儿听力筛查，可以尽早发现听力障碍,使其在语言发育的关键年龄段之前运用助听器等人工方式帮助其建立语言刺激环境，则可使语言发育不受或少受损害。

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　　让儿童更健康、更快乐成长

　　国际儿童节(又称儿童节,InternationalChildren'sDay），它是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。大多数国家通常定为每年的6月1日.1949年11月，国际民主妇女联合会正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节.1949年新中国成立后,中华人民共和国正式定每年6月1日为国际儿童节.儿童时期是人生中生长发育最关键的时候，完成基本的儿童保健，是保证儿童生长发育的最基本需求,社会、家庭、保健医务人员，都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。儿童是国家的未来，是民族的希望，我们全社会应该

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　　为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。

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　　0～36月儿童保健有检查内容？

　　（1）国家免费的基本公共卫生服务项目儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后,免费在辖区（或其他医疗保健单位）定期进行系统儿童保健检查、咨询，①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视.②4.2.1体检：1岁以内小儿检查4次(3、6、9、12月），1—3岁每6个月检查一次，3-7岁每年查体一次。(2）其他儿童保健检查项目：①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查；②新生儿听力筛查；③定期体格检查医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄，约定儿童定期检查的时间。检查内容包括身高、体

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　　重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。家长应按照医生约定的时间，带儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检；④常见病、多发病防治，对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病，以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治.

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　　3~7岁儿童还有哪些保健检查？

　　3～7岁儿童除了常规的体格检查外，还可以根据孩子的个体情况进行特殊检查：微量元素、骨碱性磷酸酶、丹佛智力测验、图片词汇测验、气质测定、儿童瑞文推理测验等等，如果发现儿童有行为异常可以到儿保门诊就诊。

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　　定期参加儿童体检有哪些好处?

　　根据儿童体检了解各项生长发育数据，准确评价每个孩子目前的身体健康状况,及早发现某些隐匿性疾病,如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等;及早发现某些小儿传染病，如肝炎等.对孩子及早进行健康干预或疾病矫治，有利于保证儿童健康成长。

篇七：创卫健康教育宣传栏内容

　　1、创卫能给老百姓带来什么实惠?

　　答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市根底设施建设得到快速开展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与效劳能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调开展，具有可持续开展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。2、创卫要做的主要工作是什么?

　　答：按工作性质大的类别划分，创卫要做的工作主要有：①加快市政根底设施建设的步伐。②积极开展市容环境卫生整治。③继续强化爱国卫生工作。④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。⑤扎实推进环境保护工作。⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作。创卫宣传资料之3、卫生城市的标准有哪些方面?

　　答：卫生城市的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、城区除“四害〞、窗口单位卫生、单位和居民区卫生等10个方面考核指标。这明确告诉我们，创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作，“清扫卫生〞仅仅是其中的一个具体工作。

　　.

　　4、什么是创卫?

　　答：创卫是创立卫生城市的称简。“卫生城市〞是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。5、创立卫生城市有什么意义?

　　答：创立卫生城市是市委、市政府践行“三个代表〞重要思想，落实科学开展观，坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市根底设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济开展，提高人民生活水平具有重要意义。6.国家卫生城市的称号是永久性的吗?

　　答：国家卫生城市不是终身制。创立国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。国家爱卫会将每三年组织复查一次，复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者，将撤销其荣誉称号。7.老百姓能为创卫做些什么?从哪些方面标准自身的行为，为创卫尽一份力?

　　答：广阔市民群众应自觉遵守市民文明公约和市民“十不〞行为标准，培养文明健康的生活方式和行为方式，自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风气和卫生习惯，形成人人参与创卫的良好气氛。同时，提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的缺

　　.

　　乏和薄弱环节，促进政府各职能部门积极改良工作，形成人人参与创卫工作，个个争当创卫模范的工作格局，为我市的创卫工作奠定良好的群众根底8.市民健康行为是什么？

　　答：〔1〕学习卫生知识，经常参加体育锻炼，定期进行健康体检；〔2〕饭前便后洗手，每天早晚刷牙；〔3〕勤洗头理发、勤剪指甲、勤洗澡换衣、勤晒被褥；〔4〕不吸烟、酗酒和吸毒；〔5〕注意营养搭配，生熟食品分开，社区居民家庭至少有2个砧板、2把菜刀；〔6〕厨房灶具卫生、碗筷干净，备有常用消毒剂，餐具定期消毒；〔7〕环境清洁，居室经常通风，空气新鲜、无异味、无“四害〞；〔8〕厕所无臭、无蝇、便池无尿碱；〔9〕按程序及时让孩子进行免疫预防接种；〔10〕遵守交通规那么，防止意外事故。9.什么是健康生活方式？

　　答：健康生活方式主要有以下6个方面：〔1〕合理安排膳食；〔2〕坚持适当运动；〔3〕改变不良行为；〔4〕保持平和心态；〔5〕自觉保护环境；〔6〕学习健康知识。10.什么是“四城联创〞？

　　答：我市现在开展的“四城联创〞是：〔1〕创立国家卫生城市；〔2〕创立国家园林城市；〔3〕创立国家环保模范城市；〔4〕创立省级文明城市；11.为什么要作产前检查？

　　.

　　答：为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。如胎位是否正常，羊水多少，早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病，保护母婴健康。

　　健康教育知识讲座一不吃早餐容易得哪些病？——胆结石居首！

　　一日三餐，每天必不可少，就这样很简单的事情，也有不少人做不到。早餐是大多数年轻人最容易无视的，他们通常会说“早上时间太紧张，怕迟到，没有时间吃〞、“减肥〞等。早上真的没有时间来吃早饭吗？还是自己对早餐不够重视？

　　一、早餐的重要性

　　有句谚语：“一年之计在于春，一日之计在于晨〞，可见，早餐在一日三餐中得位置多么的重要。早餐是一天的开始，前一天的营养物质在这时已经消耗殆尽，必须及时补充足够的能量才能做好一上午的工作。

　　不吃早餐或者早餐的质量低都会降低上午的工作质量和学习效率，估计10：30左右你的肚子就会叫了，注意力也不能集中，甚至有想睡觉的感觉。

　　不吃早餐，容易得胃病、胃溃疡等消化道疾病。胃照样蠕动，如不及时补充食物，胃酸就会刺激胃壁，损伤胃黏膜，易得溃疡。

　　.

　　不吃早餐，容易得胆结石。人在空腹时，体内的胆汁中的胆固醇浓度很高，在正常吃早饭的情况下胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，如果不吃，胆囊不收缩，长期下去就容易得胆结石。不吃早餐，可增加患心脏病的风险。据新一期的?美国临床营养学杂志?报道，经常不吃早餐能增加患心脏病的风险。澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿者进行长达20多年的跟踪调查。他们发现，经常不吃早餐的人容易肥胖，表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高。这些都是心脏病的诱因。此外，不吃早餐的人胰岛素水平更高，久而久之易患上糖尿病。

　　不吃早餐，容易导致机体免疫力下降，发生感冒的几率较大。

　　美国不少心血管专家向人们发出警告，不吃早餐，胃内没有食物养着，人体血液就会形成过量的B型血栓球蛋白，导致血液凝固，使人们容易患心肌堵塞，所以经常不吃早餐的人，血小板容易黏稠，特别容易形成血栓。

　　二、早餐的最正确时间

　　根据大家经常的作息时间，在起床后的20-30分钟吃早餐最适宜，而这时也是人的食欲最旺盛。所以早餐安排在早7-8点最适宜，中医在7-9点为胃经当令的时间，这是我们的老祖宗积累的珍贵经验，所以，无论你早上无论有多忙，最晚也要在9点之前吃了早饭，工作固重要，健康更重要。

篇八：创卫健康教育宣传栏内容

　　6.加强健康教育，提高健康水平

　　7.扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会

　　创建卫生宣传标语【精选篇】1.和谐社会，健康为本

　　8.讲文明，讲卫生，改陋习，树新风

　　2.创建国家卫生城市，营造清洁美好家园。

　　9.热爱安康，热心创卫。

　　3.加快城市建设步伐，创建国家卫生城市。

　　10.做城市主人，当创卫先锋。

　　4.创建卫生城市，改善城市环境，促进经济发展。

　　11.关爱城市家园，倡导品位人生。

　　5.增强卫生意识，养成卫生习惯，提高健康水平。

　　12.创卫关联你我他，齐抓共管靠大家。

　　6.垃圾不落地，XX市更美丽。

　　13.草儿绿花儿香，环境优美人健康。

　　7.创建国家卫生城市，营造城市优美环境，享受美丽健康人生。

　　14.人民城市人民管，管好城市为人民。

　　8.创建国家卫生城市，改善市民宜居环境，提高市民生活质量。

　　15.让健康知识深入人心，让健康行为走进生活

　　9.遵守社会公德，维护公共卫生

　　创建卫生城市宣传标语【热门篇】1.讲文明讲卫生，小处处处不随

　　10.养成良好卫生习惯，追求健康生活方式

　　便，大家家家是窗口

　　11.增强文明卫生意识，培养良好卫生行为

　　2.家家争做文明家庭，人人参与创建活动

　　12.人民城市人民建，建好城市为人民

　　3.创建卫生城市，构建和谐安康。

　　13.搞好环境卫生，加强个人卫生

　　4.清泉清水清洁风，创卫创业创新情。

　　14.讲究卫生，减少疾病，提高人民健康水平

　　5.齐抓共管同行动，创卫争优建奇功。

　　15.争做健康公民，争创健康家庭

　　6.文明卫生健康你我他，和谐社会幸福千万家。

　　创建卫生宣传口号【经典篇】1.创卫工作人人参与，美好环境家家

　　7.环境好，卫生好，生活更美好。

　　受益。

　　8.争做文明市民，争创卫生城市。

　　2.创建国家卫生城市，美化我们共同家园。

　　9.建卫生城市是大家的心愿，创美好生活有你我奉献。

　　3.创建国家卫生城市，为我安康添光彩。

　　10.争做文明守信公民，创建国家卫生城市。

　　4.美好生活靠我们创造，创卫目标靠大家实现。

　　11.管住脏乱差，留下真善美。

　　5.增强卫生健康意识，提高自我保健能力

　　12.全民动手，全面创卫。

　　13.携手创卫，共享和谐。14.创卫工作人人参与，环境改善人人受益。15.创建文明城市，优化卫生环境，促进经济发展16.挥手告别陋习，并肩走向文明17.吸烟有害健康，强化控烟意识18.创建国家卫生城市，健康教育先导19.创建卫生城市，改善生活环境20.普及科学防病知识，养成良好生活习惯

篇九：创卫健康教育宣传栏内容

　　1、创卫能给老百姓带来什么实惠?答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设施建设得

　　到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌,使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心.2、创卫要做的主要工作是什么?

　　答：按工作性质大的类别划分,创卫要做的工作主要有：①加快市政基础设施建设的步伐。②积极开展市容环境卫生整治。③继续强化爱国卫生工作。④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作.⑤扎实推进环境保护工作。⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作.创卫宣传资料之3、卫生城市的标准有哪些方面？

　　答:卫生城市的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、城区除“四害”、窗口单位卫生、单位和居民区卫生等10个方面考核指标.这明确告诉我们，创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作，“打扫卫生”仅仅是其中的一个具体工作。4、什么是创卫?

　　答：创卫是创建卫生城市的称简。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。5、创建卫生城市有什么意义？

　　答：创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措.创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境,提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。6.国家卫生城市的称号是永久性的吗？

　　答：国家卫生城市不是终身制.创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。国家爱卫会将每三年组织复查一次,复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正.第二次复查不合格者，将撤销其荣誉称号.7.老百姓能为创卫做些什么?从哪些方面规范自身的行为，为创卫尽一份力？

　　答：广大市民群众应自觉遵守市民文明公约和市民“十不”行为规范,培养文明健康的生活方式和行为方式，自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为,培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯，形成人人参与创卫的良好氛围。同时，提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节,促进政府各职能部门积极改进工作,形成人人参与创卫工作，个个争当创卫模范的工作格局，为我市的创卫工作奠定良好

　　的群众基础8。市民健康行为是什么？

　　答：（1）学习卫生知识,经常参加体育锻炼，定期进行健康体检；（2)饭前便后洗手，每天早晚刷牙；（3）勤洗头理发、勤剪指甲、勤洗澡换衣、勤晒被褥；(4）不吸烟、酗酒和吸毒；（5）注意营养搭配，生熟食品分开，社区居民家庭至少有2个砧板、2把菜刀;（6）厨房灶具卫生、碗筷干净，备有常用消毒剂，餐具定期消毒;（7）环境清洁，居室经常通风,空气新鲜、无异味、无“四害”；(8）厕所无臭、无蝇、便池无尿碱；(9）按程序及时让孩子进行免疫预防接种；（10）遵守交通规则，避免意外事故。9.什么是健康生活方式?

　　答：健康生活方式主要有以下6个方面：（1)合理安排膳食;(2）坚持适当运动；（3）改变不良行为；（4）保持平和心态；（5）自觉保护环境；（6）学习健康知识。10.什么是“四城联创”?

　　答：我市现在开展的“四城联创"是：（1）创建国家卫生城市；(2）创建国家园林城市；(3）创建国家环保模范城市；(4）创建省级文明城市；11.为什么要作产前检查？

　　答：为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。如胎位是否正常，羊水多少，早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病，保护母婴健康。

　　健康教育知识讲座一不吃早餐容易得哪些病？——胆结石居首！

　　一日三餐，每天必不可少，就这样很简单的事情，也有不少人做不到。早餐是大多数年轻人最容易忽视的，他们通常会说“早上时间太紧张，怕迟到，没有时间吃"、“减肥”等。早上真的没有时间来吃早饭吗？还是自己对早餐不够重视？

　　一、早餐的重要性有句谚语：“一年之计在于春,一日之计在于晨”,可见，早餐在一日三餐中得位置多么的重要。早餐是一天的开始，前一天的营养物质在这时已经消耗殆尽,必须及时补充足够的能量才能做好一上午的工作。不吃早餐或者早餐的质量低都会降低上午的工作质量和学习效率,估计10：30左右你的肚子就会叫了,注意力也不能集中，甚至有想睡觉的感觉.不吃早餐，容易得胃病、胃溃疡等消化道疾病。胃照样蠕动，如不及时补充食物，胃酸就会刺激胃壁，损伤胃黏膜,易得溃疡。不吃早餐，容易得胆结石。人在空腹时,体内的胆汁中的胆固醇浓度很高，在正常吃早饭的情况下胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，如果不吃，胆囊不收缩，长期下去就容易得胆结石。不吃早餐,可增加患心脏病的风险。据新一期的《美国临床营养学杂志》报道,经常不吃早餐能增加患心脏病的风险。澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿者进行长达20多年的跟踪调查。他们发现,经常不

　　吃早餐的人容易肥胖，表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高。这些都是心脏病的诱因。此外,不吃早餐的人胰岛素水平更高，久而久之易患上糖尿病.

　　不吃早餐，容易导致机体免疫力下降，发生感冒的几率较大。美国不少心血管专家向人们发出警告，不吃早餐，胃内没有食物养着，人体血液就会形成过量的B型血栓球蛋白,导致血液凝固，使人们容易患心肌梗塞，所以经常不吃早餐的人，血小板容易黏稠，特别容易形成血栓.二、早餐的最佳时间根据大家经常的作息时间，在起床后的20—30分钟吃早餐最合适,而这时也是人的食欲最旺盛.所以早餐安排在早7—8点最适宜，中医在7-9点为胃经当令的时间，这是我们的老祖宗积累的宝贵经验，所以,无论你早上无论有多忙,最晚也要在9点之前吃了早饭，工作固重要，健康更重要。三、早餐选择什么食物大家肯定有相同的感受，早上起床后很没有食欲，所以我们的早餐应该是高质量的，应选择蛋白质丰富和生理价值比较高的食物，早饭应以粮食类食物为主，加一些肉、蛋、奶类的食物，我们举个例子：1、主食可选：馒头、芝麻花卷、包子、麻酱饼子、馄饨、灌饼、烙饼等.当然,只要富含淀粉和糖类的食物都可以作为主食,例如富含淀粉的豆类、粗粮、薯类等。这个是必不可少的，因为主食的主要任务是提供碳水化合物，而碳水化合物的最终产物葡萄糖是人类大脑活

　　动的唯一能量来源，所以过度的饥饿便会出现头晕、冒冷汗，甚至出现低血糖的症状。

　　2、副食可选：鸡蛋、牛奶、豆浆、肉、杂粮粥、蔬菜、水果。正常健康人群可每日吃一个煮鸡蛋，而豆浆、牛奶、粥可以每天换着吃，如果有条件可以炒个菜;水果可以前一天洗好,放到沥水盘。

　　健康教育知识讲座二春季养生清淡饮食保健康

　　对于春季养生来说，饮食调养的作用亦举足轻重。清淡为宜,吃一些清淡的食物，有利于健康。

　　1、饮食清淡-—消春火。春季人易上火，经常出现舌苔发黄、口苦咽干等情况，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物.有明显上火症状的人可吃些败火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

　　2、辛甘之品——助春阳。吃一些辛辣的食物,有助于健康.稍微有些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝《千金方》有句话叫“二三月易食韭”.食用这些东西，对人体春季阳气生发很有好处。

　　3、少酸增甘—-保脾胃。春季注意养生保健，注意饮食健康.春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当进食辛温升散之品，而生冷黏杂之物则应少食，以免伤害脾胃。因而在春季应适量吃些甜品，少吃酸味食物。

　　4、黄绿蔬菜——防春困.发生春困，吃一些绿色的蔬菜“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、清醒头脑很有裨益.

　　5、细选食物——少疾病。选择食材,应该特别的注意，注意合理的方法。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病.由此,在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜，以及柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒功效;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，拥有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗侵袭。

　　6、胃肠疾病——要当心。注意避免增加肠胃的负担.胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因这些食物有较强刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

　　7、祛痰养肺-—保平安。对于春季而言，吃一些祛痰的食物慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助减轻症状。

　　值得一提的是，多喝粥也是不错的选择，可在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等.此外,适当食用葱姜蒜，又叫食物中的“速效感冒片”，能有效预防感冒，也能起到提高免疫力的效果。

篇十：创卫健康教育宣传栏内容

　　创建国家卫生城市健康教育知识宣传栏

　　一言一行彰显文明风范

　　一点一滴凝聚创卫真情

　　什么是“创卫”？创卫是对城市的综合整治。它能使我们城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使所有城市都成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的卫生城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。

　　创建卫生城市的意义一、为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健，提高人民健康水平，为民办实事，办好事，进一步密切党和政府同人民群众的联系；二、培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明；三、完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐。因此，我们要以主人翁姿态，积极投身于创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把自己的

　　城市建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁优美、文明进步的现代化科技城，为子孙后代造福。

　　除四害常识“四害”是指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。1、蚊子能传播疟疾、乙型脑炎等疾病。2、苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎等疾病。3、老鼠主要传播鼠疫、流行性出血热等。4、蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播痢疾、伤寒、病毒性肝炎等疾病。

　　“创卫”对学生健康行为有哪些要求1、不随地吐痰，不随意乱扔果皮、瓜子皮等垃圾。2、禁止语言粗鲁，不吸烟，不聚众吵架、打架。3、注重自身形象，衣着整齐。4、不损坏公共设施，不践踏草坪、攀折花木，要爱护公物。5、和同学和睦相处，关系融洽。6、遵守交通规则，不闯红灯、逆行、乱穿马路、翻越交通护栏等。7、不制造城市“牛皮癣”，不乱贴乱画。

　　卫生小知识

　　四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。两不：不要共用卫生洁具（如毛巾、杯子），不乱扔垃圾。五好：心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

篇十一：创卫健康教育宣传栏内容

　　健康教育与健康促进：

　　健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果进行评价。

　　健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学。“信”就是使人们相信科学知识有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行动，落实健康行为。

　　健康促进是指促进人们维护和改善自身健康的过程；是指以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。其核心是把社会的健康目标转化为社会行动。

　　1、什么是健康？答：健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：⑴身体好，

　　没有疾病，即生理健康；⑵心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；⑶个人和社会相协调，即社会适应能力强。2、健康的10条标准？

　　答：⑴有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；⑶善于休息，睡眠好；⑷应变能力强，能适应外界环境各种变化；⑸能够抵抗一般性感冒和传染病；⑹体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；⑺眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；⑻牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；⑼头发有光泽，无头屑；⑽肌肉丰满，皮肤有弹性。3、什么叫生活方式？

　　答：生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。4、什么叫生活方式病？

　　答：生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。

　　小知识：

　　1、适宜的室内温度是多少？答：室内气温过高，会使人感到炎热烦躁；室温过低，会使人感到寒冷不适。夏季室内气温适宜范围为24-28℃，冬季温度不低于16℃。2、如何做好居室采光照明？答：良好的采光照明使人感到舒适、精力集中，可以提高工作效率，光线刺眼或采光较差易引起视觉疲劳。为了保持良好的采光除了要有足够的采光面积外，玻璃应洁净，室内天花板和墙壁应光滑洁白。人工照明要适度，照度不应低于50勒克斯，光线柔和明亮，以防止眩目。3、怎样洗菜才科学卫生？答：与淘米一样，洗菜也有不少学问。洗菜的目的是为了卫生，可去掉附在蔬菜表面的污物、虫卵、细菌和农药，以确保食用者安全。这里要注意的是洗菜用的水必须干净、清洁，这样才能以“净”去“污”。但是，洗菜只讲干净不行，还要兼顾营养。洗菜方法不当，则是菜洗干净了，营养素却损失了。蔬菜中含有大量的维生素和无机盐，都是一些水溶性的物质。如将菜放在水中长时间浸泡，或是将菜切断、切碎后再去洗，都可造成营养素的大量流失。科学的方法是应尽量先洗后切，不要先切后洗或在水中浸泡时间过长。做到了以上几点，洗菜就能达到既干净卫生，又科学实用的目的。4、噪声对人体有什么危害？答：噪声对健康的危害是多方面的。噪声可使大脑皮层兴奋和抑制失调，导致条件反射异常，脑血管功能紊乱。较强的噪声可引起听觉迟钝、听力损失、耳鸣、头痛。由于噪声使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，易引起疲劳、头昏、头胀、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。当人们受噪声干扰，辗转于床头，久久不能入睡，还会出现呼吸和脉搏跳动加快和神经兴奋。时间长了，容易患神经衰弱症，长期受噪声干扰，可使视力模糊，视力下降，辨色能力降低。噪声可使交感神经紧张，产生心跳加快，心律不齐，甚至引起血改变。5、蚊子能传播哪些疾病？答：蚊子能传播乙型脑炎（大脑炎）、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。6、灭蚊防蚊的方法有哪些？答：积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；对成蚊可用烟熏、喷洒药物、拍打等方法杀灭；居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。7、苍蝇能传播哪些疾病？答：苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。8、灭蝇有哪些方法？答：灭蝇方法：彻底整治环境，清除垃圾，控制苍蝇孳生地；药杀蝇蛆；捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷洒快速灭蝇或滞留喷洒灭蝇等。9、居民区噪声的卫生标准是多少？

　　答：白天不超过50分贝，夜间不超过45分贝。10、绿化对环境有何作用？答：绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：①吸收二氧化碳、二氧化硫、放出氧气；②吸附和阻留灰尘；③调节气候；④降低

　　噪声；⑤美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。11、老鼠有哪些危害？答：老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠还盗窃粮食、咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。12、灭鼠方法有哪些？答：可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。13、什么是心理健康？答：心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。14、人的睡眠时间多长为宜？答：健康的成年人每天睡7-8小时；青少年需要8-9小时；老年人有5-6小时即可。15、除“四害”是指什么？答：灭除老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂。16、被动吸烟会对人体健康产生哪些不良后果？答：⑴导致健康人上呼吸道损伤，使哮喘患者发作更频繁，病情加重；⑵增加血液粘稠度，伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发

　　作的危险；⑶婴儿尤其易受二手烟的侵害，被动吸烟可引起婴儿支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的危险，严重者可导致患婴儿猝死综合征而夭折；⑷二手烟也会损害孕妇和胎儿的健康。

　　17、我们怎样避免被动吸烟的危害？答：⑴吸烟者不要当着他人的面吸烟；⑵我们每一个人都要有勇气和责任，向吸烟者说：不要在我面前吸烟；⑶让我们共同努力，创建一个无烟健康的生活环境。18、“世界无烟日”是哪一天？答：1987年世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”。19、经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？答：⑴长期过量饮酒使碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄入量减少，维生素和矿物质的摄入量也不能满足要求；⑵过量饮酒可造成肠黏膜和肝脏的损害，影响营养物质的消化、吸收和转运；⑶急性酒精中毒可引起胰腺炎，严重时还可导致酒精性营养不良；⑷酒精对肝脏有直接的毒性作用；⑸长期过

　　量饮酒可导致脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化；⑹过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的风险；⑺过量饮酒使交通事故和暴力事件增加；⑻饮酒还会导致消化道癌症和女性乳腺癌；⑼长期过量饮酒可导致酒精依赖症、成瘾以及其他严重的健康问题。

篇十二：创卫健康教育宣传栏内容

　　1、创卫能给老百姓带来什么实惠?答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设

　　施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌,使我市成为水碧、天蓝、地绿,干净、整洁、有序,人与自然和谐统一,社会与经济协调发展,具有可持续发展潜力与实力的文明城市,让老百姓生活得更加安逸、舒心。2、创卫要做的主要工作是什么?

　　答：按工作性质大的类别划分,创卫要做的工作主要有：①加快市政基础设施建设的步伐。②积极开展市容环境卫生整治。③继续强化爱国卫生工作。④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。⑤扎实推进环境保护工作。⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作。创卫宣传资料之3、卫生城市的标准有哪些方面?

　　答：卫生城市的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、城区除“四害”、窗口单位卫生、单位和居民区卫生等10个方面考核指标。这明确告诉我们,创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作,“打扫卫生”仅仅是其

　　中的一个具体工作。4、什么是创卫?

　　答：创卫是创建卫生城市的称简。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。5、创建卫生城市有什么意义?

　　答：创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想,落实科学发展观,坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市基础设施建设,加强城市管理,改变城市面貌,改善人居环境和投资环境,提升城市品位,促进经济发展,提高人民生活水平具有重要意义。6.国家卫生城市的称号是永久性的吗?

　　答：国家卫生城市不是终身制。创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。国家爱卫会将每三年组织复查一次,复查形式以暗访为主,第一次复查不合格者,将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者,将撤销其荣誉称号。7.老百姓能为创卫做些什么?从哪些方面规范自身的行为,为创卫尽一份力?

　　答：广大市民群众应自觉遵守市民文明公约和市民“十不”行为规范,培养文明健康的生活方式和行为方式,自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为,

　　培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯,形成人人参与创卫的良好氛围。同时,提高创卫意识,帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节,促进政府各职能部门积极改进工作,形成人人参与创卫工作,个个争当创卫模范的工作格局,为我市的创卫工作奠定良好的群众基础8.市民健康行为是什么？

　　答：（1）学习卫生知识,经常参加体育锻炼,定期进行健康体检；（2）饭前便后洗手,每天早晚刷牙；（3）勤洗头理发、勤剪指甲、勤洗澡换衣、勤晒被褥；（4）不吸烟、酗酒和吸毒；（5）注意营养搭配,生熟食品分开,社区居民家庭至少有2个砧板、2把菜刀；（6）厨房灶具卫生、碗筷干净,备有常用消毒剂,餐具定期消毒；（7）环境清洁,居室经常通风,空气新鲜、无异味、无“四害”；（8）厕所无臭、无蝇、便池无尿碱；（9）按程序及时让孩子进行免疫预防接种；（10）遵守交通规则,避免意外事故。9.什么是健康生活方式？

　　答：健康生活方式主要有以下6个方面：（1）合理安排膳食；（2）坚持适当运动；（3）改变不良行为；（4）保持平和心态；（5）自觉保护环境；（6）学习健康知识。10.什么是“四城联创”？

　　答：我市现在开展的“四城联创”是：（1）创建国家卫

　　生城市；（2）创建国家园林城市；（3）创建国家环保模范城市；（4）创建省级文明城市；11.为什么要作产前检查？

　　答：为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。如胎位是否正常,羊水多少,早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病,保护母婴健康。

篇十三：创卫健康教育宣传栏内容

　　一言一行彰显文明风范

　　一点一滴凝聚创卫真情

　　什么是“创卫”？创卫是对城市的综合整治。它能使我们城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使所有城市都成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的卫生城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。

　　创建卫生城市的意义一、为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健，提高人民健康水平，为民办实事，办好事，进一步密切党和政府同人民群众的联系；二、培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明；三、完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐。因此，我们要以主人翁姿态，积极投身于创建国家卫生城市的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把自己的

　　城市建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁优美、文明进步的现代化科技城，为子孙后代造福。

　　除四害常识“四害”是指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。1、蚊子能传播疟疾、乙型脑炎等疾病。2、苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎等疾病。3、老鼠主要传播鼠疫、流行性出血热等。4、蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播痢疾、伤寒、病毒性肝炎等疾病。

　　“创卫”对学生健康行为有哪些要求1、不随地吐痰，不随意乱扔果皮、瓜子皮等垃圾。2、禁止语言粗鲁，不吸烟，不聚众吵架、打架。3、注重自身形象，衣着整齐。4、不损坏公共设施，不践踏草坪、攀折花木，要爱护公物。5、和同学和睦相处，关系融洽。6、遵守交通规则，不闯红灯、逆行、乱穿马路、翻越交通护栏等。7、不制造城市“牛皮癣”，不乱贴乱画。

　　卫生小知识

　　四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。两不：不要共用卫生洁具（如毛巾、杯子），不乱扔垃圾。五好：心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

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